Apa Saja Manfaat Buah Kemiri?
Kemiri merupakan salah satu bumbu dapur yang wajib ada di dapur masakan.Penggunaan kemiri sebagai bumbu dapur ini kerap ditemukan di berbagai masakan.Sebab, kehadiran kemiri sebagai bumbu pelengkap pada masakan ini memberikan cita rasa hidangan yang lebih gurih dan lezat. Sehingga tak heran lagi jika sebagian orang mengenal apa itu buah kemiri.
Kemiri yang memiliki bama latin Aleurites molucanus ini merupakan tanaman dalam keluarha kacang-kacangan. Pohon kemiri sendiri menghasilkan buah yang mana dapat dimanfaatkan untuk banyak hal.Salah satu manfaat buah kemiri yaitu dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Selain memberikan rasa yang lezat dan gurih, kemiri juga bisa meningkatkan kadar kolerterol baik atau HDL.
Manfaat buah kemiri yang paling terkenal yaitu buah kemiri dapat menjaga kesehatan rambut.Hal ini dikarenakan, buah kemir ini megandung asam linoleat.Kandungan ini membantu menjaga kesehatan membrane sel yang ada di kulit kepala. Kandungan asam linoleat ini juga membuat kulit ย dan rambut yang ada di kepala Anda menjadi lebuh mudah dan kuat.
Selain itu, buah kemiri juga efektif dalam memprkuat imunitas tubuh.Meski buah kemiri ini memberikan banyak manfaat yang baik untuk tubuh Anda. Namun, buah ini tidak disarankan untuk mengonsumsi buah ini dengan mentau atau dimakan langsung .Pasalnya buah tersebut bisa menjadi racun bila dikonsumsi secara langsung.