Mengenal 5 Manfaat Bunga Dandelion Untuk Kesehatan Tubuh
Selain memiliki warna yang indah, bunga dandelion sendiri merupakan salah satu jenis tanaman yang bisa dimanfaatkan. Hal ini dikarenakan bunga tersebut dapat dikonsumsi mulai dari akar hingga bunganya. Jika melihat sketsa bunga satu ini, anda pun pastinya akan lebih tertarik akan keindahannya. Lalu apa saja manfaat dari dandelion? Anda pun bisa menyimaknya dalam ulasan berikut ini.
Manfaat Dandelion yang Baik Untuk Tubuh
-
Mampu Turunkan Kolesterol
Manfaat pertama yang bisa anda dapatkan dengan mengonsumsi bunga satu ini adalah mampu untuk turunkan kolesterol. Tumbuhan ini memang mampu dan memiliki potensi untuk turunkan kolesterol dan juga menurunkan resiko terkena penyakit jantung. Akan tetapi, memang dibutuhkan penelitian lebih lanjut akan hal tersebut.
-
Kendalikan Gula Darah
Tidak hanya mampu untuk turunkan kolesterol, bunga satu ini juga mampu untuk mengendalikan gula darah di dalam tubuh. Hal ini karena adanya kandungan senyawa bioaktif asam chicoric dan juga asam klorogenat. Dimana kedua kandungan tersebut memiliki potensi untuk mengendalikan gula darah.
Kemudian, akarnya sendiri pun memiliki kandungan insulin atau serat larut air. Dengan adanya kandungan tersebut memiliki karbohidrat komplek sdi dalamnya. Sehingga dengan adanya kandungan itu, maka lonjakan dari kadar gula darah di dalam tubuh pun akan bisa dicegah dan dikendalikan dengan baik.
-
Mampu Mengendalikan Radikal Bebas
Manfaat lain yang terdapat di dalam bunga dandelion adalah mampu menangkal radikal bebas. Hal ini karena adanya kandungan molekul antioksidan di dalamnya. Dengan adanya hal tersebut tentu saja mampu untuk mengendalikan radikal bebas yang berlebih di dalam tubuh.
Pasalnya, ketika di dalam tubuh memiliki banyak radikal bebas yang berlebih, hal tersebut tentu saja akan mampu memicu timbulnya kerusakan pada sel tubuh. Sehingga tubuh pun nantinya akan lebih mudah untuk terserang penyakit. Salah satu kandungan antioksidan yang terdapat di dalam tanaman satu ini adalah beta karoten.
-
Mampu Tingkatkan Sistem Imun Tubuh
manfaat lain yang bisa anda dapatkan dengan mengonsumsi bunga satu ini adalah mampu tingkatkan sistem imun tubuh. hal ini dikarenakan beberapa studi juga telah menyebutkan bahwa dandelion memang memiliki kandungan anti mikroba. sehingga hal tersebut tentunya akan mempunyai kemampuan untuk melawan infeksi. Namun, manfaat satu ini memang masih perlu untuk diteliti lebih lanjut.
-
Memiliki Kemampuan Untuk Kesehatan Pencernaan
Hal berikutnya yang juga menjadi manfaat dari bunag satu ini adalah mampu untuk memelihara kesehatan pencernaan. Pasalnya, di dalam pengobatan herbal, tanaman satu ini memiliki kandungan yakni efek protektif pada saluran pencernaan. Hal tersebut tentu saja akan berfungsi sangat baik untuk mengatasi masalah seperti sembelit maupun konstipasi.
Tidak hanya itu saja, tumbuhan satu ini juga memiliki kandungan serat prebiotik. Dimana dengan adanya kandungan tersebut akan mampu untuk meredakan konstipasi yang anda alami. Selain itu, dengan prebiotik itu juga akan bisa untuk meningkatkan pergerakan pada usus. Tentu saja dengan adanya manfaat tersebut akan berfungsi sangat baik bagi kesehatan tubuh anda.
Dengan beberapa manfaat yang terkandung di dalam tanaman satu ini, hal tersebut memang sangat baik untuk tubuh. Tidak hanya itu saja, anda pun juga bisa merasakan banyak manfaat baik lainnya yang dimiliki oleh bunga satu ini. sehingga bunga ini pun tidak hanya memberikan warna yang indah untuk mempercantik rumah anda, namun juga untuk kesehatan. Sebelum konsumsi, ada baiknya anda konsultasi pada dokter dahulu.