Cara Melakukan Service Forehand dan Backhand Bulutangkis yang Baik dan Benar
Teknik dasar melakukan servis badminton merupakan modal awal bagi pemain untuk mencuri poin atas lawan-lawannya.
Pemain bulutangkis bisa dengan mudah mendapatkan poin dengan teknik servis yang baik dan mematikan, ย sehingga akan menyulitkan lawan untuk mengembalikan bola kok dengan sempurna. Servis yang sempurna tentu sangat menguntungkan bagi kamu dimana poin demi poin akan bisa dengan mudah didapatkan. Namun juga sebaliknya, jika kamu tidak memiliki kualitas servis yang bagus hal itu justru akan merugikan kamu, yang mana lawan akan dengan mudah menyerang kamu.
Cara Melakukan Service Forehand Bulutangkis yang baik dan benar
Kesalahan dalam melakukan servis dapat menjadi kesalahan fatal untuk kamu, karena kamu bisa saja memberikan poin Cuma-Cuma kepada lawan hanya karena kesalahan melakukan servis. Karena itu, kamu juga harus tahu beberapa aturan yang harus dilakukan dalam melakukan servis.
Aturan permainan dalam melakukan seris bulutangkis
- Tinggi daun raket harus dibawah pegangan raket saat memukul shuttlecock
- Kondisi kaki kiri harus statis
- Posisi saat perkanaan raket dan kok harus berada di bawah pinggang.
- Ayunan raket harus dalam satu rangkaian
- Penerima servis bola bergerak setelah servis dipukul
Jenis service dalam permainan Bulutangkis
Jenis service dalam bulutangkis ada tiga macam yaitu service tinggi, service pendek dan service setengah tinggi. Namun, biasanya kita lebih mengenalnya dengan istilah service forehand dan backhand yang merupakan gabungan dari beberapa jenis servis tersebut.
- Service forehand
Service forehand terbagi menjadi service forehand tinggi dan service forehand pendek. Servic forehand pendek digunakan untuk memaksa lawan agar tidak bisa melakukan serangan. Selain itu, laan akan dipaksa berada dalam posisi bertahan. Variasi arah darisasaran service pendek ini bisa dilatih dengan cara serius dan sistematis. Sedangkan service forehand tinggi akan lebih sering digunakan dalam permainan bulutangkis tunggal.
Tips melakukan service forehand pendek
- Pukulah bola kok sekuat tenaga supaya bola kok melambung tinggi dan jatuh tegak luru pas dibagian belakang garis gambar lapangan bulutangkis milik lawan.
- Saat kamu memukul bola kok, buka kedua kaki selebar pinggul dan telapak kaki senantiasa kontak dengan lantai.
- Lakukanlah gerakan ayunan raket ke belakang, ke depan selanjutnya setelah melakukan pukulan dengan sempurna diikuti dengan gerak peralihan dari titik berat badan dan kaki belakang ke kaki depan yang berlangsung secara kontinu dan juga harmonis.
- Latihanlah secara rutin dan berulang supaya kamu bisa menguasai teknik service forehand pendek ini dengan baik dan sempurna
- Service Backhand
Service backhand ini pada umumnya, sering digunakan oleh pemain bulutangkis ganda. Arah dan jatuhnya kok ditempatkan sedekat mungkin melambung relatif begitu dekat di atas jaring atau net.
Tips melakukan service backhand
- Letakkan kaki kanan kamu di depan kaki kiri dengan ujung kaki kanan mengarah pada sasaran yang diinginkan.
- Buka kedua kaki selebar pinggul, bengkokkan lutut, sehingga memposisikan diri pada sikap titik berat badan berada di antara kedua kaki.
- Ayunan raket relatif lebih pendek, sehingga kok hanya terdorong dengan bantuan pergeseran berat badan dari kaki belakang ke kaki depan dengan irama gerak kontinu.
- Hindari menggunakan tenaga pergelangan tangan yang terlalu berlebihaan karena hal itu akan memengaruhi arah serta akurasi dari pukulan.
- Perhatikan posisi serta sikap berdiri lawan. Dengan itu kamu dapat mengarahkan kok pada sasaran yang tepat dan sesuai dengan perkiraan.
Itulah penjelasan singkat tentang bagaimana melakukan teknik service forehand dan backhand yang baik dan benar yang bisa kamu praktekkan untuk mematahkan strategi lawan. Semoga bermanfaat.