Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Simak Beberapa Manfaat Dari Ikan Kakap
Membicarakan mengenai makanan yang sehat, ikan selalu mengambil peran penting didalamnya. Hal ini dikarenakan ikan merupakan salah satu sumber makanan yang kaya akan nutrisi. Selain itu ikan memiliki rasa yang lezat disamping protein tinggi serta kandungan lemak yang rendah. Ikan yang memiliki daging putih, biasanya memiliki lemak yang lebih rendah ketimbang sumber protein hewani lainnya….