7 Manfaat Kesehatan dan Kebugaran Alpukat yang Terbukti
Alpukat adalah buah yang unik. Sementara banyak buah sebagian besar terdiri dari karbohidrat, alpukat kaya akan lemak sehat. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa ia memiliki manfaat kesehatan yang efektif. Di sini adalah 12 manfaat kesehatan alpukat yang didukung oleh studi penelitian klinis di healthida. 1. Alpukat Sangat Bergizi Alpukat adalah buah dari pohon alpukat, secara medis…