Bahan-Bahan Herbal Pelangsing Yang Bisa Ditemukan di Dapur

Semua orang pasti menginginkan tubuh yang ideal, apalagi berat badan berlebih juga memiliki banyak resiko. Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, salah satunya mengkonsumsi herbal pelangsing. Dan tahukah anda jika ada banyak bahan herbal alami untuk langsing yang ada di dapur, cek ulasannya berikut.

Pelangsing Alami yang Bisa Temukan di Dapur

1. Jahe

Pelangsing alami satu ini bisa dikatakan mudah ditemukan, atau bahkan di dapur anda ada. Jahe termasuk bahan alami yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Dalam sebuah penelitian juga menyebutkan jika responden yang mengkonsumsi jahe lemak di perutnya dan berat badannya berhasil turun.

2. Kunyit

Selain jahe, kunyit juga termasuk bahan yang bisa menurunkan berat badan. Di dalam kunyit terdapat kurkumin yang bisa menurunkan berat badan dan lemak di perut.  Namun jumlah yang berlebihan juga tidak akan baik.

3. Lada Hitam

Tidak hanya sebagai bumbu lada hitam ternyata juga bisa menurunkan berat badan., Karena didalamnya mengandung piperine yang dipercaya bisa membuat tubuh langsung.

4. Fenugreek

Pelangsing alami berikutnya yakni Fenugreek yang diambil dari Trigonella Foenum  graecum. Beberapa responden dari sebuah penelitian mengkonsumsi 8 gram suplemen serat fenugreek, dan mengatakan jika rasa kenyang setelah makan meningkat serta rasa lapar berkurang.

Apabila anda memang ingin menurunkan berat badan dengan obat herbal, pastikan jika anda tidak alergi terhadap kandungannya. Agar lebih aman, ada baiknya untuk berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter. Sehingga nantinya tidak ada efek samping yang berbahaya.