Mentimun adalah salah satu buah yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh. Banyak pakar telah mengungkapkan bahwa khasiat dari mentimun sangat luar biasa. Di mana mentimun yang diproses menjadi jus mentimun akan memiliki segudang manfaat berikut ini.
Manfaat Jus Mentimun Bagi Kesehatan
Membantu Menurunkan berat Badan
Sama halnya sejumlah jus buah lainnya mentimun juga dinyana sebagai salah satu buah sekaligus sayuran yang baik untuk proses diet. Diungkapkan oleh Dr Anju Sood, sang ahli gizi bahwa jus mentimun memiliki peranan sebagai antioksidan.
Meningkatkan Hidrasi Dalam Tubuh
Seseorang yang mengalami dehidrasi tubuhnya akan merasa lemas. Oleh karenanya sangat baik jika mengkonsumsi jus mentimun sebab kandungan di dalamnya terdapat asam askorbat dan asam caffeic yang baik bagi kesehatan tubuh.
Mencegah Terjadinya Sembelit
Masalah sembelit memang menjadi salah satu momok yang sudah seharusnya dihindari. Sembelit sering kali menimbulkan rasa tidak enak kala akan buang air besar. Oleh karenanya jus timun berperan sebagai detoksifikasi dengan memanfaatkan kandungan airnya yang tinggi.
Menjaga Tekanan Darah dalam Tubuh
Tekanan darah tinggi selalu memberikan efek yang tidak bagus. Maka dari itu buat kamu yang sudah terlanjur terkena darah tinggi sangat baik diatasi dengan konsumsi jus timun. Kandungan magnesiumnya dapat membantu mencegah tekanan darah baik terlalu tinggi maupun rendah.